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新锐男模王子培20天练就十块腹肌 国际联赛挑战身体极限

浏览量:11 次 发布时间:2019-05-11 14:46 编辑: 来源:

  近日,新锐男模王子培惊喜亮相“环球国际超级联赛”香港赛区,与诸多专业级选手同台竞技,并最终凭黄金城娱乐借过硬表现获得“型格健体”项目第七名的好成绩。据悉,王子培是该项目组唯一一位非专业型选手,为了参加本次比赛,他在工作间隙投身到魔鬼般的训练当中,不但在20天时间内成功减重6斤,体脂更是从12直减至4。“健身是为了拥有健康体魄,参加比赛是为了督促自己努力向前。”王子培表示。

  断碳水20天坚持有氧训练意志力爆表挑战身体极限

  “穿衣显瘦脱衣有肉,腹肌boy简直太有男友力了。”参赛前昔,王子培在个人微博账号上晒出十块腹肌自拍照,吸引了一众粉丝集体盖楼。完美的肌肉来缘于长期自律的生活和极限式体能训练,据王子培回忆,由于报名时间较晚,自己比其他选手足足少了70天的备战期,而且那段时期他各种拍摄工作和通告行程又安排得极为紧张,只能在工作间隙完成每天的训练量。

  更大的挑战来自后期,已经连续多天严控碳水化合物摄入量的王子培需要减掉身体内的大量水分,在两天时间内几乎完全断水,仅仅依靠少量的米饭和蜂蜜保持体能。“那两天其实是最难熬的,完全就是在挑战自己的身体极限,但我最后还做了一小时汗蒸,就是要多排掉身体内的一些水分。”王子培称,我们都应该逼着自己往前走,只要坚持就一定会成功,健身是这样,做事业也是如此。

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